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    6 exercices de tao pour eveiller sa sensualite et sa sexualite

    6 exercices de tao pour eveiller sa sensualite et sa sexualite

    Fonde sur la respiration, la meditation, lobservation, les ressentis, les sons et la mobilite, le taoisme permettra de mieux explorer le corps et sa feminite, afin de se liberer et dy puiser votre energie sexuelle qui mene a 1 epanouissement parfois endormi.

    Reveiller sa sensualite en douceur

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    Notre danse du foulard permet de lacher prise et aide naturellement a se reconnecter a une sensualite. Notre danse eveille les energies yang plus actives et mouvementees qui sommeillent dans la nature yin, empreinte plutot de calme ainsi que repos.

    Telle Salome, draper ses epaules dun ou plusieurs foulards amples et legers puis, sur une musique douce et rythmee, laisser ses bras et ses hanches onduler, bouger au milieu des tissus qui senvolent, enveloppent et epousent les contours du corps au fil des ondulations.

    Eliminer des tensions

    Rien de tel que lautomassage du ventre Afin de se reapproprier son corps et lassouplir la ou des n?uds bloquent et emprisonnent lenergie sexuelle.

    1. Allongee sur le dos, genoux plies, pieds a plat, respirer longuement et profondement en poussant la pression de lair aupres du sacrum et jusquau plancher pelvien.
    2. Continuer en montant la respiration pour les omoplates, puis expirer en laissant tomber la poitrine puis labdomen.
    3. Du bout des doigts, masser doucement la zone autour du nombril, avec des pressions fermes mais douces, explorer ensuite bien le sein en commencant sous nos cotes a gauche, puis a droite, ainsi, descendre vers le nombril.
    4. En cercles concentriques, caresser labdomen dans un sens puis dans lautre.
    5. Terminer en placant nos mains a plat sur le sein Afin de lui envoyer d’une chaleur, tout en respirant doucement.

    Activer les energies au c?ur de sa feminite

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    Dans le taoisme, luterus, appele temple divin , est votre espace sacre, celui dou lon vient, porteur aussi des energies transgenerationnelles, qui permettent de renaitre et dexplorer, en grand, le feminin de chacune.

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