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>Vous etes maries depuis quelques annees, vous et votre mari vous aimez toujours et l’entente est au beau fixe dans votre couple.

>Vous etes maries depuis quelques annees, vous et votre mari vous aimez toujours et l’entente est au beau fixe dans votre couple. <a href="https://datingmentor.org/fr/russiancupid-review/"><img src="https://deltawateraward.com/images/292945.jpg" alt=""></a>

Toutefois la routine s’est installee. Voici les recommandations de Dr Catherine Solano, medecin sexologue et andrologue (hopital Cochin, Paris) pour pimenter votre life sexuelle sans tomber au glauque.

Ce que vous pouvez Realiser…

Instaurez de petits changements. Ils ont la possibilite de suffire a casser la routine et a ouvrir des perspectives nouvelles. Comme, changez d’espace dans le lit pour une nuit. Vous verrez, cela perturbe vos reperes et service des effets inattendus. Changez les habitudes: Afin de un coup, dormez entierement nus! Changez de position sexuelle lorsque vous faites l’amour. Changez de lieu, que votre soit chez vous ou ailleurs. Et a vous d’imaginer ensemble d’autres astuces.

Ce que vous devez savoir…

Si on reste bien en couple, petit a petit, on connait l’autre de mieux en plus, y compris sur le plan sexuel. On connait ses caresses et baisers preferes, les positions qu’il affectionne… Resultat, on a tendance, Afin de lui faire bonheur, a aller au sens de votre qu’il (ou celle-ci) adore. Cela part d’un sentiment tres altruiste, mais finit par retrecir le champ des possibles. Dans la sexualite, il ne faudrait pas uniquement faire ce que l’on prefere. Il semble bon aussi d’explorer des manieres de fonctionner peut-etre moins excitantes au debut, mais susceptibles de vous faire decouvrir ensuite des plaisirs differents.

  • La vue: placez un grand miroir pres de votre lit. Choisissez une lumiere d’ambiance tres chaude et douce pour decorer votre peau et la environnement en le rendant plus intime. Mettez-vous en scene en changeant de coiffure, en portant une perruque, etc.
  • L’ouie: preparez une playlist de vos musiques erotiques preferees, qu’il s’agisse de chansons, de musique ordinaire, d’opera ou de chants d’oiseaux! Dansez ensemble dans une telle musique avant d’effectuer l’amour et profitez-en egalement pendant la etreinte. Pensez aussi a vous preparer des mots doux ou erotiques a chuchoter a l’oreille de ce partenaire.
  • L’odorat: parfumez-vous, prenez votre bain parfume ensemble ou vaporisez un parfum d’ambiance sensuel.
  • Le gout : diner ensemble reste souvent 1 prelude a l’amour. Faites d’un repas un preliminaire de fete.
  • Notre toucher: dormez nus l’un contre l’autre, prenez une douche en vous savonnant mutuellement et erotiquement, dansez nus l’un contre l’autre avant d’effectuer l’amour, pratiquez des massages sensuels. D’ailleurs faites une experience : bandez-vous le regard, i§a permet a votre sens du toucher de s’exacerber car nos recepteurs de vision de votre cerveau seront alors momentanement hors service, laissant davantage de place a toutes les autres sens.

Explorez Notre sensibilite de votre partenaire. Fabriquez-vous une cartographie erotique de l’autre: demandez-lui de s’allonger nu et massez-le avec de l’huile de differentes manieres, sur toutes les zones de son corps, l’une apres l’autre. Tres doucement tel une prose, d’une pression appuyee, en tapotant, en pincant doucement, avec des griffures legeres, etc. Et notez quelles sont Afin de lui les zones les plus sensibles, des plus erogenes et Notre maniere dont il prefere etre touche a chaque endroit. Ensuite, procedez d’une meme maniere pour sa zone sexuelle Dans l’optique de mieux le connaitre (interieur des cuisses, bourses, perinee, surface du penis). Et demandez-lui de vous rendre la pareille afin qu’il vous connaisse mieux lui aussi, y compris en explorant le massage sexuel et sensuel interne de ce zone vaginale!

Organisez la sexualite.

Pour profiter au mieux des bienfaits de ces quelques astuces, Cela reste important d’accepter (parfois) d’organiser un brin votre sexualite a l’avance : prevoir une huile parfumee, choisir des musiques sensuelles, reserver un moment ensemble… S’organiser, c’est peut-etre l’essentiel Afin de une sexualite epanouie et vivante !

Source : Article de Dr Catherine Solano, medecin sexologue et andrologue (hopital Cochin, Paris)

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